Пятигорск
Мероприятие

Как начать бегать и не бросить через неделю

Весна - лучшее время, чтобы начать.
Цель:
Начать бегать и не бросить
19-00
20 марта
Что будет на презентации

Все знают, что бегать полезно. Даже те, кто говорит что бегать вредно, как правило, говорят только о каком-либо одном аспекте бега. Все остальное, что дает бег - даже по их мнению полезно.

Почему тогда так часто случается, что человек начинает бегать, встает утром, идет в парк или на стадион, пробегает какое-то расстояние, очень этим гордится, но через неделю или месяц бросает это занятие. Почему мы так часто слышим фразу “бег это не для меня”?

Как захотеть бегать, как не бросить после первой же недели или месяца?

Об этом на нашей встрече расскажет руководитель школы I Love Superpsport KMV Валентин Крутиков.

Иначего говоря - о целях и мотивации, о подходах и технике бега, которую легко можно назвать техникой безопасности - ведь мы бегаем для того чтобы стать здоровее, а не навредить себе.

Здесь у вас будет возможность задать вопросы о беге, об изменениях в жизни, к которым приводит бег, обсудить питание и многое другое.

Если же вы уже знаете, зачем вам бегать и готовы начать уже сейчас - выбирайте свою беговую цель, удобные тренировки и присоединяйтесь к команде I Love Supersport

Место проведения
коворкинг LOFT
Пятигорск, пер. Угловой 8А
Бегововая рассылка

Официальные каналы бега: